自分磨きはまず体の中から！毎日飲むお水をバナジウム天然水にするだけでこんな効果が！！

2014/03/04

水を飲んでいる健やか美人イメージ

女優さんやモデルさんは必ずと言っていいほど、健康と美容の為に飲んでいると言われている「水」

もはや朝一にお水を飲むということは、美を意識する人たちの間ではごく普通なことのようです。

では、知っているようで知らない、またなんとなくしか知らない方に、まず朝一に飲むお水にはどのような「いいこと」があるのかをご紹介しましょう。

知ってて当たり?!朝起きてすぐ飲む1杯のお水がもたらす美と健康

人の体の60％以上は水と言われています。

また、人は寝ている間に200～300mlの汗をかくとも言われており、朝は体内の水分が減り血液濃度が高い、つまりドロドロ血液になっているとも言われているので、朝起きてすぐに水分を補給してあげると良いといわれているのです。

では実際コップ1杯の水を朝一に飲むとには、どのような効果があるのでしょう。

血液をサラサラにしてくれる: 朝一は体の水分量が減って、体が水分を欲しがっている状態です。その状態でお水を飲む地、すぐに体に浸透し、体質も改善。デトックス効果もあるので、美肌にも良いといわれています。
便秘を解消してくれる
怖い病気が起こるのを抑える効果も？

要するに、朝飲む1杯のお水は、血液の流れが良くなり、胃腸の働きを良くしてくれるので、老化防止、健康維持ができ、さらに美容にも効果的ということなのですね。

体に良いお水の3つの条件

朝一、体に浸透しやすいお水だからこそ、そのコップ1杯のお水は「体に良い水」でなければなりません。ではどんなお水を選んだらいいのでしょうか。

1.弱アルカリ性であること
2.有害物質が含まれていないこと
3.バランス良くミネラル分を含んでいること

また、ナチュラルミネラルウォーターがいいという話も耳にしますが、それは天然のミネラル成分を含んだ、いわば野菜で言うところのオーガニック野菜のような自然にこだわったお水のことだからでしょう。

ミネラルウォーターや、ナチュラルウォーターは名前は似ていますが、それぞれ原水や処理方法などが異なりますので、購入する際は注意が必要です。

さらに美容と健康に効果的と最近人気のバナジウム天然水とは？

富士山

「バナジウム」とは、カルシウムやマグネシウムなどと同じミネラル成分の一種で、スウェーデンの科学者によって発見されたもので、体内では脂肪の燃焼に関わっているミネラルと言われており、他にもこのような効果があるといわれています。

1.血糖値を下げ血液をサラサラに保ってくれる
2.脂肪をつきにくくしてくれる
3.血圧、中性脂肪、高血圧などを正常化し生活習慣病の予防になる
4.体内から有害な毒素や、老廃物を排出するデトックス効果がある

他にも色々な効果があるといわれていますが、こんなにすごい効果が見られるバナジウムという成分が、最近富士山の玄武岩の地盤の地下水や伏流水に、多く含まれていることがわかり、ＴＶや新聞などで話題となっているのです。

もちろん後から人工的に添加したバナジウム水などもありますし、ろ過装置でろ過されたRO水などもありますが、色々わかってくるとできれば天然のバナジウムが含まれている、そして天然水（ナチュラルミネラルウォーター）がいい気がしますよね！

お家で富士山の麓のバナジウム入り天然水をお得に試したい！

バナジウム入りのお水はペットボトルでも売っているので、それを買うという方法もありますが、家まで持って帰るのが重くて大変ですし、ちょっと割高なのも気になりますよね。

そこでおすすめなのはウォーターサーバーの「フレシャス」
おすすめする5つのポイントはこちら！

1. ネットなどで注文すると、無料で家まで届けてくれる
2.サーバーなのでいつでも冷たい＆温かい天然水が飲める
3.別途かかることが多いサーバーレンタル料が永久無料！
3.ボトルパックは無菌エアレスパックなので、とても衛生的！
4.同業他社製よりもボトルパックが小さいので、女性でも簡単に交換ができる
5.使い終わったお水のパックは、小さくたたんでゴミ箱へポイ！

ちなみに気になるお水のお値段も、7.15リットルで1,100円なので、500mlあたり約77円と、ペットボトルを買うよりもリーズナブルなのです！

いかがですか？美容と健康に良い「体にいいお水」を朝から摂る習慣を身につけて、体の中からも素敵女子を目指しましょう！

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